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不知道各位有沒有過這種感覺
就是你遇到了一些不愉快的事,可是這件事你沒有跟家人說,也沒有跟朋友說,
其實不是不想說,是覺得說了可能會造成氣氛不和諧,
到最後變成自己承擔起來,肩上的石塊越來越多、越來越重,甚至到了快要無法負荷的地步...
ㄚ婷我最近就遇到了這樣的事。
這件事使得我在對待人事物變得膽顫心驚,怕這個怕那個,患得患失,
心裡一直想著「我這樣做是不是會造成別人困擾」、「如果說了會不會覺得自己很沒用」、「講了這句話會不會害她/他多想或受到傷害」
害怕會再次發生同樣的事而失去朋友...
活在自己的小世界,變得不想跟人說話、不想跟其他人有互動
上課的時候心思都不是黑板上滿滿的筆記,都是剛剛下課跟誰做了甚麼事,說了甚麼話
可能有人因為班級秩序很吵而情緒煩躁,連帶說話口氣也不好,
我卻覺得是不是因為我說錯話了
可能有人因為身體不舒服而不想說話,
我卻覺得是不是我做了甚麼讓他不開心
雖然在事後知道事情都不是因為我,但在那個當下就是無法阻止自己的腦袋胡思亂想...
也問過一個很親的姊姊這件事,她說我太單純了,太容易被人牽著鼻子走
這我也知道,在這之前已經有很多人說我藏不住秘密、太單純、很容易被別人彳ㄨㄥˋ ㄎㄤ
可是我也不知道怎麼改變自己,可以多保護自己一點
已經告訴自己不要讓別人來影響自己,但好像起不了甚麼作用
只有在自己腦補了一堆後發現又是自己在亂想時胡亂後悔一番
有沒有人可以和ㄚ婷聊聊呢...
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